DIETA DA ALEGRIA



Não guarde mágoas,
guarde lembranças;
Não chore lembranças,
recorde alegrias;
Não viva do passado,
aproveite o presente;
Não fuja do agora,
prepare o amanhã;
Você pode, e deve,
escolher o roteiro de sua vida;
Apague o que já passou e não retorna mais;
Refaça o seu acervo de lembranças:
As más, relegue ao esquecimento;
Às boas, dê ainda mais brilho;
Faça a dieta da alegria:
Um sorriso à cada manhã;
Um agradecimento ao final do dia.

ÓTIMA SEMANA !!!!!!

domingo 22 janeiro 2012 20:14 , em MENSAGENS


ARTRALGIA

O QUE É?
Artralgia é a dor em uma ou mais articulações. Ela pode ser causada por vários tipos de ferimentos ou de condições, independentemente da causa, pode ser muito chato.

Embora alguns dizem que é um pouco semelhante à artrite, ela não é, porque quando a artrite é a inflamação, a dor é apenas altragia.

CAUSAS
As causas mais comuns de artralgia são:

• Esforço incomum ou abusos, como estiramentos e entorses
• lesão acidental, incluindo fratura
• Gota (principalmente encontrados no dedo grande do pé)
• Osteoartrose, doença articular degenerativa
• artrite séptica
• Tendinite
• Bursite
• As doenças infecciosas, como gripe, sarampo, febre reumática, hepatite, caxumba, rubéola e varicela.
• Osteomielitiss.
• Doenças auto-imunes, como artrite reumatóide e lúpus

Sintomas
É fácil entender essa dor quando, tendo em conta que o que está acontecendo é que há pouca lubrificação conjunta das dobradiças, com a consequente deterioração da cartilagem. Sinóvia e cartilagem fazer almofada de segurança para perder a sua eficácia e isso faz com que os ossos entram em contato uns com os outros, causando atritos que muitas vezes é ainda audível esmaga os ossos para fazer certos movimentos e produzindo erosões e acréscimos.

FATORES DE RISCO

Existem algumas doenças que podem causar dor nas articulações, incluindo artrite reumatóide, uma doença auto-imune que provoca rigidez e dor em si. A osteoartrite é a degeneração da cartilagem de uma articulação e estimula o crescimento ósseo, que é muito comum em adultos acima de 45 e pode causar dores nas articulações.

Esta dor também pode ser causada pela bursite ou inflamação da bursa, que é composto de fluido-cheia de sacos que almofada e proeminências ósseas pad, permitindo a livre circulação de músculos e tendões no osso.

PREVENÇÃO
Anti-medicamentos inflamatório pode ajudar a aliviar a dor ea inflamação, porém, deve consultar um médico antes de administrá-las.

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
No escritório, o médico terá o seu histórico médico e realizar um exame físico e identificar a causa da dor nas articulações, o médico irá fazer perguntas como: Qual conjunta dói?; Há quanto tempo você tem tido dor?, que começou sua dor?, etc.

Os testes de diagnóstico que podem ser realizados:

• hemograma completo ou diferencial sangüíneo
• Conjunto de raios-X

PROGNÓSTICO
Especialistas acreditam que as lesões articulares que ocorrem com artralgia são a causa mais freqüente de absenteísmo no mundo.

A engenharia de tecidos, uma das grandes esperanças para a lesão articular está abrindo mais possibilidades terapêuticaséscimos.

 

 

quarta 18 janeiro 2012 13:05 , em SAUDE


SUCO PARA EMAGRECER

Ingredientes:

  • Uma cenoura
  • Dois talos de salsão
  • Um pedaço de erva-doce
  • Algumas folhas de espinafre
  • Beterraba Media
  • Maça Media

Lave muito bem todos os legumes, descasque as cenouras e beterrabas. Corte todos os legumes em pedaços e incorpore-os na tigela da liquidificador. Adicione um pouco de água se perceber que está muito grosso. Quando estiver homogêneo, liso, estará pronto para ser consumido.

Então você só tem que beber e desfrutar deste SUCO ótimo para a saúde. 

quarta 18 janeiro 2012 12:58 , em RECEITAS


verão

Blog de catarinaperusso :BLOG DA CATARINA, verão

terça 17 janeiro 2012 19:19 , em FOTOS


PUDIM DE GELATINA FESTIVA

Ingredientes: 
 1 copo de Cerejas  (100g) 
 1 lata de Ameixas em Calda  (200g) 
 1 lata de Figos em Calda  (200g) 
 1 lata de Abacaxi em Calda  (400g) 
 3 xícaras de água 
 1 xícara de açúcar 
 2 pacotes de gelatina incolor 
 1 lata de creme de leite, sem soro 


Modo de Preparo: 
Despeje o abacaxi em uma panela, junte a água e o açúcar e ferva por 10 minutos em fogo forte. 
Acrescente a gelatina, já dissolvida em água fria, mexa e retire do fogo.
Deixe esfriar bem. Logo que o doce começar a solidificar, junte o creme de leite, ligeiramente batido, e mexer para dar liga. 
Deite em uma forma de pudim gelada e molhada com água.
Leve a geladeira e desenforme quando estiver bem firme. 
À volta do pudim, enfeite com as frutas (figo, ameixa e cereja), arrumando-as decorativamente.

terça 17 janeiro 2012 19:16 , em RECEITAS


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